Ga terug
Pluk

De snelste budget havermelk

5 van 1 stem
Stop met het betalen van €2,89 voor een liter havermelk! Met dit simpele recept maak je in minder dan 5 minuten je eigen romige havermelk voor slechts €0,30 per liter. Geen olie, geen toevoegingen, alleen pure ingrediënten. Perfect voor je ontbijt, smoothies en pannenkoeken. Gebruik mijn 'geen-slijm-methode' voor het beste resultaat!
Bereidingstijd 5 minuten
Totale tijd 5 minuten
Porties: 1 liter
Gang: Drinken
Keuken: Veganistisch
calorieën: 380

Ingrediënten
  

  • 100 g Havermout De goedkoopste AH-basis havermout van €1,49 voor 500g is perfect.
  • 1 liter koud water Gebruik echt koud water om slijmvorming te voorkomen.
  • 1 snuf zeezout Essentieel voor de smaak!.
  • Optioneel: 1 dadel of een drupje ahornsiroop voor wie van zoet houdt.

Equipment

  • Blender (of keukenmachine/staafmixer)

Method
 

  1. Mixen: doe de havermout, het water en het zout in de blender. Mix niet langer dan 30 seconden. Mix je te lang, dan wordt het mengsel warm en wordt de melk slijmerig.
  2. Zeven: giet het mengsel door een fijne zeef met een schone theedoek erin, of gebruik een notenmelkzak.
  3. NIET knijpen: laat het vocht er rustig doorheen lopen. Als je de doek gaat uitwringen, duw je het zetmeel erdoorheen en krijg je die dikke, slijmerige structuur.
  4. Bewaren: giet het in een schone fles. In de koelkast blijft het ongeveer 3 tot 4 dagen goed.